Теплолечение (теплотерапия) — один из видов физиотерапии. Суть метода в применении нагретых сред, которые обладают высокой теплоемкостью, теплоудерживающей способностью и низкой теплопроводностью. Эффект возрастает, если использовать в комплексе с медикаментозным лечением.

 Тепло — раздражитель, действующий через кожу. Процесс сопровождается расширением сосудов и покраснением кожи. Посредством раздражения периферических рецепторов происходит воздействие на весь организм. При нагревании кровь эффективнее разносит биологически активные вещества. Так теплолечение посредством сосудистой реакции воздействует на ткани и органы.

Показания

• хронические воспалительные процессы различной локализации;
• последствия заболеваний и травм костно-мышечной, периферической нервной систем;
• спаечные процессы;
• контрактуры;
• заболеваниях кожи, ЛОР-органов.

Противопоказания

• острых воспалительных процессы;
• тяжело протекающие болезни сердечно-сосудистой системы;
• цирроз печени;
• злокачественных и доброкачественных опухоли;
• инфекционные заболевания;
• наследственно-дегенеративные прогрессирующие заболеваниях нервной системы;
• беременность 20 недель и больше.

Парафинотерапия

арафин – смесь высокомолекулярных химически малоактивных углеводородов метанового ряда. Обладает высокой теплоемкостью, теплоудерживающей способностью и малой теплопроводностью. Используют белый обезвоженный очищенный медицинский парафин, температура плавления которого составляет 48–52 ℃. Лечебный эффект основан на действии теплового и механического факторов.

   Нагретый парафин передает тепло подлежащим тканям, повышается температура на 1–3 ℃. Расширяются сосуды в месте воздействия, усиливается локальный. Возрастает местный метаболизм отчего ускоряется рассасывание инфильтратов, активизируются восстановительные процессы в очаге поражения. В месте воздействия парафина снижается спазм скелетных мышц, проходят болевые ощущения, размягчаются рубцы.

   Для процедур используют парафин, нагретый до температуры 60–90 ℃ на водяных банях. Применяют методом наслаивания, парафиновой ванночки и аппликации на участки кожи, смазанной вазелином. При лечении ран ожогов, язв и воздействия на слизистые оболочки применяют смесь парафина (75%) с рыбьим жиром и хлопковым маслом (25%). Наносят на пораженную поверхность пульверизатором или с помощью аппликации парафина через прозрачную пластиковую фольгу.

Парафинотерапия рекомендована:

• последствия заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата (переломы костей, вывихи суставов, разрывы связок и мышц, артриты, периартриты, артрозы) и периферической нервной системы (радикулит, невралгия, невриты);
• заболевания внутренних органов (хронический бронхит, трахеит, пневмония, плеврит, гипертоническая болезнь I–II стадии, хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, дуоденит, хронический холецистит и гепатит, спаечный процесс в брюшной полости, хронический колит);
• хронические воспалительные заболевания женской половой сферы;
• варикозная болезнь;
• полиомиелит;
• заболевания кожи (чешуйчатый лишай, нейродермит, дерматозы, рубцовые изменения кожи);
• раны, ожоги, отморожения, трофические язвы, вибрационная болезнь, болезнь Рейно.

Инфракрасная сауна

В отличие от традиционной бани (целебность которой также связано с прогреванием организма) тепловой эффект в инфракрасной сауне обеспечивается с помощью волн инфракрасного диапазона. В традиционной бане тепло передается конвенционным методом: через промежуточный носитель – воду или воздух. Инфракрасное излучение обеспечивает прямое глубокое прогревание тканей (на глубину до 4 см).

Инфракрасные волны – это часть спектра светового излучения. Человеческий глаз их видеть не может. Но мы чувствуем это излучение как тепло, и сами излучаем тепло, то есть инфракрасные волны. В природе главным источником инфракрасного излучения является Солнце, благодаря теплу которого существует жизнь на Земле. В отличие от волн иных диапазонов (например, ультрафиолетового) инфракрасное излучение не причиняет вреда нашей коже.

По своей природе излучение в инфракрасной сауне ничем не отличается от излучения, производимого человеческим телом, поэтому оно воспринимается организмом как своё собственное и максимально поглощается тканями.

При этом воздух в инфракрасной сауне нагревается меньше, чем в обычной, финской: только до 40-60° C. Это происходит потому, что воздух не используется для передачи тепла, повышение его температуры – лишь следствие воздействия на него излучения. Поэтому процесс теплового лечения протекает в комфортных, мягких условиях.

Для того, чтобы эффект теплолечения в инфракрасной сауне был максимальным следует сесть, опустив ноги вниз, выпрямив спину и вытянув руки вдоль туловища.

Показания к сеансам инфракрасной сауны

• в целях выведения из организма токсических веществ, попавших в него извне, в том числе никотина и алкоголя;
• для понижения уровня холестерина в крови (это уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, стабилизирует артериальное давление);
• в целях повышения сопротивляемости организма различным инфекциям (профилактика гриппа и ОРВИ);
• в целях подавления жизнедеятельности вредоносных микробов. С этой целью инфракрасная сауна применяется для лечения хронических заболеваний горла и среднего уха;
• для восстановления подвижности конечностей (реабилитация после травм);
• для балансировки веса и борьбы с целлюлитом;
• в целях стимулирования микроциркуляции крови, уменьшения боли в мышцах. Тепло помогает уменьшить ишиасные и головные боли;
• в целях регуляции нарушений пищеварения;
• для достижения косметического эффекта. Посещение инфракрасной сауны способствует глубокому очищению кожи. Кожа становится гладкой, эластичной и упругой. Сеансы инфракрасной сауны помогают вылечить дерматиты, акне, угри и прыщи.

Инфракрасная сауна: противопоказания

Не следует пользоваться инфракрасной сауной:

• при наличии опухолевых образований (доброкачественных или злокачественных);
• женщинам во время месячных (может усилиться кровотечение);
• при повышенной температуре (например, при гриппе или ОРВИ);
• больным сахарным диабетом.

Ограничения на лечение инфракрасным излучением есть также для беременных, людей с повышенным давлением (страдающих гипертонией), лиц, перенесших хирургические вмешательства. При приеме некоторых медицинских препаратов лечение теплом способно вызвать нежелательные побочные эффекты.